这个病毒近期高发，收好这份防控指南”

近日，多地报道诺如病毒感染事件,诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期。诺如病毒急性胃肠炎是如何传播？感染后又有哪些临床表现？又该如何预防？现在给大家普及一下相关知识：

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是一种可以引起急性肠胃炎的RNA病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。

诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。 

1.手部清洁

如厕后、饭前饭后、制作食物前均需清洁手部，按照7步洗手法用肥皂和流动水冲洗双手20秒以上。划重点：酒精和免洗手消毒液对诺如病毒无效，不可代替洗手。

2.饮食卫生

不喝生水，蔬菜水果食用前应使用清洁水源彻底洗净，处理食材应保证生熟分开，烹饪时保证食物彻底煮熟煮透，尤其是贝类等海鲜类食品，吃不完的剩菜剩饭记得分类冷藏，重新食用前应彻底加热。做好餐具、食品加工器具和加工区域的清洁消毒。

3.室内环境通风

气溶胶传播是发生诺如病毒聚集性暴发的一大原因，因此加强室内通风换气，可在一定程度上避免病毒的传播。

4.发病及时就医

一旦出现频繁呕吐、腹泻等胃肠道症状，应及时就诊，不可带病上学，应及时对呕吐物周围环境进行消毒，避免接触病患其物品。