肺癌——全球头号癌症杀手

肺癌如此可怕，那么肺癌又是如何引起的呢？吸烟及二手烟是引发肺癌的主要因素，除了吸烟之外，外界环境如：粉尘、汽车尾气、空气污染、慢性炎症和慢性肺炎及肺的纤维化等疾病也会引发肺癌，此外，家族遗传因素是肺癌发生的重要危险因素之一。

1.尽早戒烟，烟龄超过20年的人其患肺癌的概率是正常人的20倍。烟草中含有亚硝胺和尼古丁等，都是致癌物质，对于抽烟的人来说，想要戒烟什么时候都不晚。

2.爱护环境，肺癌的高发生率跟环境（工业废气、汽车尾气）等导致的污染有很大的关系，保持室内空气清新，多通风，新装修残留的化学物质苯、厨房油烟都可能会诱发肺癌。

3.保持心情愉悦，坚持适量运动，运动有利于增强个人体质，改善身体机能。

4.健康饮食，研究表明：多选择高蛋白、营养全面、高纤维素、低脂低盐的食物，少吃辛辣刺激、油烟、烧烤等食物，有利于防止肺癌的发生。

5.定期体检，如为肺癌高风险人群，应当定期前往医院进行肺癌专项检查，是早期发现肺癌最有效的方式，肺癌筛查推荐使用低剂量螺旋CT作为筛查手段。

警惕症状一：长期咳嗽是早期肺癌最常见的症状，常是阵发性呛咳，或呈高音调的阻塞性咳嗽。常常人们会认为咳嗽是简单的感冒，殊不知这是早期肺癌的“警告”。如果咳嗽持续超过三周以上，请及时就医，注意防癌筛查。

警惕症状二：咯血或咳铁锈色痰，痰内间断或持续带血，量可多可少，色或鲜明，或深暗。

警惕症状三：不同程度的胸闷、胸痛，常在深呼吸及咳嗽时加重。

警惕症状四：反复发热，肿瘤组织坏死可引起发热，多数发热的原因是由于肿瘤引起的阻塞性肺炎所致。

警惕症状五：不明原因体重下降，可能是癌症的信号。癌症患者体内肿瘤坏死因子会大量消耗患者的营养物质，导致极度消瘦、贫血、乏力、行动不便甚至完全卧床不起，伴有各脏器衰竭的情况。

肺癌高风险人群介于（50～74）岁，且至少符合以下条件之一：

1.累计吸烟指数≥20包年；

2.环境或职业暴露，（石棉、氡、铍、铬、镉、硅、煤烟和煤烟灰）；

3.有一级亲属（父母、子女及兄弟姐妹）确诊肺癌；

4.有慢性阻塞性肺病（COPD）、弥漫性肺纤维化病史或陈旧性肺结核；

5.既往恶性肿瘤史；

6.长期吸二手烟或长期暴露于厨房油烟中。

肺癌高风险人群筛查方法：

近年来肺癌治疗取得了较大的进展，我国肺癌的5年生存率也从16.1%提高到19.7%，早期诊断可显著提高肺癌患者预后,因此早筛早诊尤为重要。肺癌筛查应在肺癌高风险人群中进行。

推荐高危人群肺癌筛查首选胸部低剂量CT（LDCT），如果出现可疑肺结节或痰脱落细胞学检查阳性，可以继续进行胸部薄层CT+结节三维重建。